The Highly Sensitive Person

ハイリー・センシティブ・パーソン(: Highly sensitive person, HSP)とは、高度な感覚処理感受性を、気質生得的な特性)として持つ人のこと
     (出典: フリー百科事典『ウィキペディア(Wikipedia))

    HSPという言葉は1996年に

エイレン・N・アーロン博士が考案されました。

多くのHSPが持つ優れた点

 

・優れた良心の持ち主で人を裏切らない誠実さがある

・愛情や喜びを深く感じる

・親切で人や動物への共感力が高い

・美の理解、独創性が豊かでアートや音楽にむく

・危機察知能力が高い

・動物に優しい

・直観力が強くまれにスピリチュアルな体験をすることがある

・言語能力が高い
 

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多くのHSP​が苦手な事柄

・大きな音、眩しい光、強い匂いなど強い刺激すべて

​・暴力的と思われる事柄

・非人道的と思われる事柄

・短い時間で多数のことを達成しろという命令

       HSPの約7割が内向的、約3割が外向的、      

その外向的な人の中でも刺激追求型(HSS)というタイプがあります。

HSS(High Sensation Seeking) は新しいことが大好き。   

刺激に弱いくせに退屈を嫌い、いろいろなことに積極的にチャレンジします。

自分を驚かせてくれる斬新なアートや事柄を求め、その手を緩めることがありません。

一方、ルーティンや日課、代わり映えのしない事は苦手分野です。

​ある意味、自分の過敏な身の程をわきまえない、やたら無謀なチャレンジャーなのです。

​HSP私的あるある

●昨日調理したお肉がくさくて食べられない

●食品保存容器はガラス以外ニオイが気になり苦手

●痛みをやたら強く感じ気絶することもある

●雷や突然の音に驚いて飛び上がり笑われる

●大声が苦手、穏やかで優しい人が好き

●肌触りの悪い洋服が苦手

​●食品でも刺激物が苦手

●人ごみやザワザワした場所が苦手​

●集合写真でひとりだけ眩しくて目を開けられない

●音程が少しでも狂っているとつらくて悶絶する

●調理はあく抜き、皮むきなどやたら丁寧

​(口に残る皮のざらつきや、灰汁のえぐみがイヤだから)

●誠実でない人、エンパスのない人が苦手

​(サイコパスと真逆の性質だから)

●静かに心穏やかに暮らしたいという希望が強い

●新聞は涙なくして読めない

●感動物の映画や本などは刺激が強すぎて過労になるから避けたい

●動物からやけに好かれる、しゃべれる気さえする

●動物は大好きだが動物の吠える声や鳴き声が苦手

​(でも犬を飼ってて溺愛中)

●風鈴、虫の音、もちろん騒音などイレギュラーな音がつらい

​●映画などを見ているとセリフや音バランス、おかしな点につい目がいき見づらい

●人が苦しんでいると共感して自分も苦しくなる

●相手の望みがわかるので先まわりして行動する

​(気配りの人といわれる)

​●まれに予知的ビジョンが見えてそれが当たり怖がられる

●美しい食器と美しい盛り付けで食事をしたい

​●整った環境で過ごしたい

​​●ものすごく真面目

​●嘔吐反射が激しい

​●宝くじ売り場(場所)から買ってと声をかけられることがあり買うと当たる

●この土地のオーラが怖い、という場所があり調べると過去処刑場だったりする

(スピリチュアルに関心もなく霊とか興味がない)

​●土地や場所が持つ雰囲気の明暗がわかる

​●危機察知能力がずば抜けて高い

​(人版、坑道のカナリアとも言われるらしい)

悪いことばかりが気になるのではありません。

うっかり見過ごされている美しいものや素敵な事柄を毎日発見しています。

HSPはヴィーナスからそのスペシャルな目を授かっているのです。

さて

​まず、あなたはHSPでしょうか?

​さらに、あなたはHSSでしょうか?

​ちなみに私はHSP23個HSSは16個です

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もしHSSHSPならご一緒しませんか?

​みんなで楽しく活動いたしましょう。

    お待ちしております!

The Highly Sensitive Person

A Highly Sensitive Person (HSP) is a person who has a high sensitivity to sensory processing as a trait (innate characteristics).

(Reference: Free Encyclopedia, Wikipedia)

 

The word "HSP" was devised by Elaine N. Aron, Ph.D., in 1996.

 

●What are the remarkable traits that many HSPs have?

 

Have a good conscience and integrity that does not betray a person

Feel love and joy deeply

Kind and empathetic to people and animals

An understanding of beauty, rich in originality, suited for art and music

Have a high ability to detect crises

Affectionate to animals

Intuition is strong and rare to have a spiritual experience.

Have an excellent linguistic ability

 

●Things that many HSPs are weak at

 

Loud noises, bright lights, strong smells and all other strong stimuli

Things that seem violent

What seems to be inhumane

Command to accomplish a large number of things in a short time

 

 

About 70% of HSPs are introverts, and about 30% are extroverts

Among those extroverted people, there is a type called High Sensation Seeking  (HSS).

 

HSS (High Sensation Seeking)people love new things

Though weak in stimulation, they don't like boredom and actively try various things.

Never stop themselves in search of innovative art and things that will surprise them.

On the other hand, not good at routines, daily routines, and things that don't look good.

In a sense, he is a reckless challenger who doesn't know what he's sensitive to.

 

 

HSP & I

Can't eat the meat I cooked yesterday because it smells bad

Food storage containers are not good at suppressing odors unless the're glass

Sometimes I feel too much pain.

Surprised by thunder and sudden loud sounds I jump up and laugh at myself.

Not good with loud voices. I like calm and gentle people

Don’t like clothes that have a harsh texture.

Not good with spicy food.

I'm not good with crowds and busy places.

The light is too bright, I can’t open my eyes in a group photo.

When the pitch is even a little off, it’s so painful.

Cooking with tender care,such as wih peeling and removing harsh tastes.

(Because I wouldn't say I like the roughness of the skin that remains in my mouth from harsh taste.

Not good with people who are not sincere or aren't empaths.

Strong desire to live quietly and peacefully.

I can't read a newspaper without tears.

Emotional movies and books are too stimulating, so I want to avoid them because they strain me.

Loved by animals very much, even I feel like I can communicate with them

Love animals, but I wouldn’t say I like barking and howling of animals

(But I have a dog now and love her very much)

Odd sounds such as wind chimes, insect sounds, and, of course,loud noises are painful.

Even when I watch a movie, I can't concentrate it if there are questionable points with the actor’s voice and sound balance.

I empathize with people who are suffering, therefore I also suffer.

Act ahead because I know what the other person wants

(They say I'm an attentive person.)

In a rare occasion, I can see a predictive vision, and people get scared

I want to eat with beautiful tableware and beautiful presentation

I want to spend time in a well-organized environment.

Extremely serious

There is a place where this aura of the land is scary, and Ican tell it was a past execution place when examining it.

I can feel and see the light and dark side of the land's atmosphere or the place.

Although, I'm not interested in spiritualism and spirits.

The ability to detect a crisis is at its highest.

(canary in a coal mine)

 

WELL

First of all, are you a HSP?

Moreover, are you a HSS?

 

Would you like to join us if you are a HSS HSP?

Let's have fun working together.

Look forward to hearing from you!